Wat je kan verwachten

Als voedingsdeskundige en coach laat ik je zelf ontdekken wat je lichaam nodig heeft en hoe je je leefstijl kan veranderen om zo je weg te vinden naar een gezonder eetpatroon, meer energie en een gezond en fit lichaam. Ik kijk samen met je naar het huidige voedingspatroon, bepaal je persoonlijke energiebehoefte en samen stellen we haalbare doelen op.

​

Met een uitgebalanceerd en een persoonlijk voedingsschema als basis kijken we samen stap voor stap wat bij je past en waar je je goed bij voelt.We gaan werken aan je mindset en ontwikkelen nieuwe gezonde gewoontes zodat je een eetpatroon ontwikkeld waar jij je goed bij voelt.